TAEKWONDO

  • Professeurs

    Florence,
    Perle et
    Sylvain

  • Horaires

    Lundi 18h30-19h30 débutant et 19h30-21h confirmés
    Mercredi 18h30-19h30 débutant et 19h30-21h confirmés

  • Inscription

    20€ Frais nouvelle inscription
    15€ Frais de réinscription
    65 € licence
    20 € passeport sportif

Par sa diversité, le Taekwondo se prête à des pratiques accessibles à tous. Les enfants et les adultes trouvent dans sa pratique une activité permettant de résister aux stress de la vie moderne. Chacun profite à la fois de la richesse de l’art martial, de son bagage de self défense et des bienfaits d’une pratique gymnique exigeante.

LA PRATIQUE DU TAEKWONDO

La technique traditionnelle :

  • C’est l’utilisation des formes et mouvements ancestraux (coup de pieds, coups de poings, assauts et formes codifiées).
  • Un poumsé : C’ est un combat conventionnel contre plusieurs adversaires imaginaires.
  • Le combat : C’est la forme de pratique présentée aux Jeux Olympiques. Le port des protections permet de pratiquer en toute sécurité.

ÉVALUER VOS PROGRÈS

Les grades valident la progression des connaissances.

  • Pour les enfants : 8 ceintures permettent d’identifier son niveau (blanc, jaune, orange, vert, violet, bleu, rouge et noir).
  • Pour les adultes : 4 ceintures (blanches, jaune, bleue, rouge) sont les étapes obligatoires pour obtenir la ceinture noire 1er dan (dès 16 ans).